今回は、湯あたりと入浴後の「のぼせ」についてまとめてみます。

今回は、サウナとやけどについてまとめてみます。

今回は、乾式サウナと湿式サウナの違いについてさらに詳しく見てみます。

今回はサウナのヴィヒタ、サウナウィスクについて見てみます。

withコロナの状況下でのサウナと「エビデンスの弱い情報とどう付き合うべきなのか」について考えてみたいと思います。

今回は、サウナとひらめきについて考えてみます。

ポカリに限らず、水分補給はサウナ浴をする上で重要だと言われています。今回は、サウナと飲料について考えてみます。

今回は、サウナ室での潜熱の量について考察してみます。

サウナでロウリュの後に体につく水滴の、汗と結露の割合はどのくらいなのでしょうか。

サウナ室での結露は実際どのくらいの量発生しているのでしょうか。今回は結露する量について考えてみます。

サウナ浴による発汗のメリットについて考えてみます。

サウナでデトックスと言われますが、発汗により老廃物や毒素が排出されることはほぼないことが最近の研究でわかっています。

サウナでの汗のかき方の仕組みについて考えていきます。

今回は、サウナでの汗に限らずいろいろな汗について更に詳しく見ていきます。

今回からは発汗に着目し、サウナと発汗について考えてみます。

サウナ、水風呂の後の「あまみ」はどういう仕組みで出るのでしょうか。今回は「あまみ」の謎に迫ります。