今回は、2020年に実施されたフィンランドの調査に関する論文をご紹介します。

前回の男性サウナ室に引き続き、「200の法則」による女性サウナ室の数値の算出結果をみてみます。

サウナ室の理想の環境を表す指標として、「200の法則」を提唱している人たちがいます。

サウナ室の条件を考える上で重要な4つの要素の残りの2つ、熱輻射と換気について紹介します。

良いサウナ室の条件について考察した論文を紹介します。

今回はサウナと潜熱について考察しているTimo Vesalaの"Phase Transitions in Finnish Sauna"という論文を紹介します。