「サウナの湿度計測の難しさ」について、今回は専門家に質問してみました。

サウナ室での湿度測定の難しさについて、改めて考えてみます。

ポカリに限らず、水分補給はサウナ浴をする上で重要だと言われています。今回は、サウナと飲料について考えてみます。

今回はロシア語でバーニャやサウナについて書かれているものを見てみます。

サウナの入り方やポイントについては、海外でもいろいろな記事や解説があります。