今回はサウナのヴィヒタ、サウナウィスクについて見てみます。

サウナストーンには、どんな石を使うのが良いのでしょうか。

withコロナの状況下でのサウナと「エビデンスの弱い情報とどう付き合うべきなのか」について考えてみたいと思います。

5月14日（木）に開催される株式会社アクトパス主催オンラインイベント「おふろ＆サウナサミット5.14」にSaunologyも登壇することになりました。

ロウリュをしなければストーンを使ったサウナの方が遠赤外線サウナよりも湿度は低い？

遠赤外線サウナの効果やストーンを使ったサウナとの違いについて考えてみます。