今回はサウナのヴィヒタ、サウナウィスクについて見てみます。
サウナストーンには、どんな石を使うのが良いのでしょうか。
withコロナの状況下でのサウナと「エビデンスの弱い情報とどう付き合うべきなのか」について考えてみたいと思います。
5月14日(木)に開催される株式会社アクトパス主催オンラインイベント「おふろ&サウナサミット5.14」にSaunologyも登壇することになりました。
ロウリュをしなければストーンを使ったサウナの方が遠赤外線サウナよりも湿度は低い?
遠赤外線サウナの効果やストーンを使ったサウナとの違いについて考えてみます。
前回の日本の家庭用サウナに引き続き、海外の家庭用サウナも見てみます。